体幹トレーニングジム

介護予防器具から開発された特許マシンで、身体に負担をかけず、健康維持に欠かせない"正しい姿勢と動作に戻す"筋肉を効率よく鍛えることができます。

無理なく続けることで、身体の不調を根本から取り除き、痛みやしびれなどの改善をしていきます。



元気倶楽部の体幹トレーニング

【元気倶楽部】は主に骨や内臓を支えるインナーマッスル(内筋)を鍛え、体の歪みや関節の痛みを改善します。

 

1つ1つ無駄のない筋肉運動を考えられたマシーンは他の筋肉や筋を痛めず筋肉をバランスよく鍛えることができます。

 

よって、慢性的な体の不調を改善し、正しい姿勢になることで血行や代謝がよくなり、健康体へ導きます。

 

インナーマッスルは内蔵脂肪を燃焼させ、メタボリック対策にも最適です。

 

また、スポーツにおいての運動・動作の向上や美しいプロポーションづくりお勧めです。

慢性の肩こり、腰痛、膝痛、五十肩、骨盤の歪み、姿勢矯正、尿漏れ、冷え性、メタボリック、スタミナ不足、シェイプアップ、筋力アップなど。つまずきの防止や息切れ、階段の上り下りも楽々になります!!

 



営業時間

平日:10:00~20:30

土.日.祝日:10:00~19:00

定休日 火曜日

TEL 052-734-4144


会員種別 
ご利用料金
 
1日利用料 2,000円 1回ずつ利用
1ヶ月会員 8,000円 1ヶ月利用

個人年間会員(1年間)
※初回登録料5,000円

38,000円 1人プラン 
ペア年間会員(1年間)
※初回登録料5,000円
50,000円 2人で1年間ご利用になれます
家族年間会員(1年間)
※初回登録料5,000円
60,000円
1世帯のファミリープラン
※世帯証明必要

 シニア年間会員

※初回登録料5,000円

28,000円 
70才以上の方の1人プラン

 

パーソナル専門指導

マンツーマンで個々の体調やお悩み、目的や目標に合わせて専門のトレーナーが最適な

トレーニング指導を行います。短時間でより効率よく最大限の効果を引き出していきます。

パーソナル専門指導 
会員
非会員
30分 2,000円 4,000円
60分 4,000円 8,000円