運動の苦手な方・リハビリ中の方も!

たった15分でも高い効果が得られる特許取得マシンは、筋肉痛をおこさず、姿勢や動作を改善する筋力を引き出すことで、機能回復を行います。

トレーニングを行った直後に身体が軽くなったり、階段の上り下りが楽になるなどの即効性があり、疲労回復効果も得られます。

また身体のコンディションを整えながら引き締まったボディラインをつくります!

こんなお悩みのある方・・・

・体力が落ちた・姿勢が悪い・よくつまずく

・肩が痛くて腕が上がらない・腰やひざが痛い

・首がいたい・ストレートネック

・なかなか痩せない・冷え性・風邪をひきやすい

・ジムに通っても続かない・物忘れが増えた

・運動不足で身体が重い・なかなか痩せない

こんなことを感じていたらこんなことを感じていたら…

まずはお気軽に無料体験にお越しください！

TEL 052-734-4144

LINEからもお問い合わせできます。

『元気倶楽部/水晶の癒』は、身体のコンディションを整える【体幹トレーニングジム】と身体を深部から温めて免疫力を高める【プライベート岩盤温熱浴】をメインとしたメニューで、人が本来持っている力を引き出し、根本から健康になるお手伝いをしています。

また、名古屋市指定の介護支援施設として、運動型通所サービスを行い、要支援の方を対象に介護予防運動教室を開講しています。

 ［元気倶楽部/水晶の癒 LINE公式アカウント］

「元気倶楽部/水晶の癒」の公式LINEページのトーク画面からも可能です。

『元気倶楽部 / 水晶の癒』の月のスケジュールやイベントのお知らせ、お得な情報や健康に関する豆知識など、月に1～2回の配信をしています。

営業時間外のお問い合わせについてもLINEページにてお願いいたします。

• 介護予防運動教室　毎週月曜日 10:00～11:00
• 介護予防運動教室　毎週月曜日 14:00～15:00
• 介護予防運動教室　毎週木曜日 11:00～12:00
• 11/9（木）トレーニング無料講習会 14:00〜15:00
• 11/26（日）トレーニング無料講習会 14:00〜15:00
• 11/29（水）脳と身体を元気にする体操教室 14:00～
• 11/18（土）ポカサラウォーキングイベント
• 11/27（月）無料ハンドトリートメントDay   10:00～17:00

《営業時間》

【平日】10：00～20：30

【土・日・祝】10：00～19：00

【運動不足＆ストレス解消！お家で一緒に運動しよう♪】

動画をみて一緒にお家で運動してみてください♪

https://youtu.be/S62eNo64jY8

［元気を届ける☆しずくちゃんスタンプ］

元気倶楽部の元気印キャラクター『しずくちゃん』がLINEスタンプになりました！

皆さまの楽しい毎日に "元気のひとしずく"をお届けします♪ 

[元気を届ける☆しずくちゃんスタンプ]

 https://line.me/S/sticker/4206773