お客様の声
こんな喜びの声を頂いています!
Q1 トレーニングを始めたきっかけや理由は何ですか?又、その時の体調(症状)や目標(こうなりたい)があれば教えてください。
Q2 このトレーニングを始めてから、体調や身体の変化はありますか?どのような変化・効果を実感されていますか?
54歳 女性Yさん(名東区在住)トレーニング歴【1年2ヶ月】
Q1 五十肩で左腕があがらず、生活に支障をきたしていた。
Q2 3ヶ月くらいは、腕をひじで直角に曲げ左右に開くトレーニングマシーンと、プルダウン&ディップを中心に、痛々こなしていました。だんだん可動域が増し、痛さも軽減し、今では90%くらい元に戻っています。
その他、階段を登ったり歩いたりする時に、前より疲れなくなりました。現在は家族会員になり、家族みんなで楽しくトレーニングに通っています。
40歳 男性Nさん(名東区在住)トレーニング歴【7ヶ月】
Q1 腰を痛め、足が上がらなくなったこと、走れなくなっていることに気づいて身体を1から鍛え直したくなりました。
Q2 始めたすぐは身体が軽くなった。ほぼ毎日通うようになって、3~4カ月で体重がピークの時から約10kg減った。身体も全体的に締まり、お腹も引っ込んだ。胸板が少しだけ厚くなった。(見てわかるくらい)
47歳 男性Iさん(東郷町在住)トレーニング歴【5年2ヶ月】
Q1 病気で入退院を繰り返し、体重が増えてしまった。40歳を過ぎてお腹の出っ張り具合も気になりだし、50歳までにイケてる身体になりたい。という目的で始めた。
Q2 ・体重が98kg→85kgへ ウエスト98cm→86cmへ
・集中力が上がって、仕事で長時間の作業も効率よくできるようになった。
・風邪をひかなくなった。(その他病気もなし)
53歳 女性Nさん(名東区在住)トレーニング歴【2年】
Q1 「体幹」を鍛えることがとても大事だと感じていた時、知人から話を聞いて当初はすぐ体験には行かず、しばらくしてからトレーニングに通っている方からとても体に良いと聞いてそこから体験に。自分がやり始めるのであれば夫も誘ってみようと思い、ペア会員になりました。
Q2 ・趣味で始めたダンスでも軸がぶれなく踊れるようになった。
・ゴルフのレッスン中、コーチにもフォームが変わったと言われた。
・姿勢が良いと皆に言われる。
・膝の痛みが解消した。
・身体のだるさ、重さを感じなくなった。
・体重の変化はあまりないが、ウエスト周りが5cm減った。
・一緒に始めた夫も積極的に通うようになり、当初よりスッキリした感じ。
・運動後、疲れている時にマシンを使ったら、疲れがとれる。
54歳 女性Hさん(長久手市在住)トレーニング歴【2年3ヶ月】
Q1 以前は他のジムに行っていましたが、仕事の忙しい時に4ヶ月ほど休んでしまうので、結局やめてしまった。腰も悪く何かよいトレーニングはないかと探していたところ、この体幹トレーニングのことを知り、短時間でできて自分にちょうどよく休まずに続けられそうだったので始めました。
Q2 最初は週2~3日のペースで来れたり、来れなかったりでしたが、現在は4~5日ペースで来れる時は絶対来ています。
接骨院に通院していましたが、今はよほどのことがないと行かなくなりました。(3~4ヶ月は行っていない)
記憶力が衰え、自信がなかったのですが、今は頭にとどまるようになり、運動はやはり大切だなと思います。体重は5kg減り、少しスッキリしたと周りにも言われます。
39歳 男性Mさん(桑名市在住)トレーニング歴【2年1ヶ月】
Q1 ・登山を楽に出来かつ楽しく出来るようにする為
・フットサルをやる時の体幹やキレ向上
・体重減、体重約76kg→現在66~67kg 以上3点全て達成
Q2 ・トレーニング自体はさほどきつくないし、筋肉痛にもならない。
・フットサルは3ヶ月ほどで変化あり。今は20代の頃より動けるかも
・体も疲れなくなり、疲れも早く取れるようになり、ケガもしなくなった。
・スボンのサイズもTシャツのサイズも1~2サイズ落ちた。・寝起きが楽になった。
49歳 男性Jさん(碧南市在住)トレーニング歴【5年】
Q1 腹筋6パットをめざして(^ ^)v50kmウォーク、100kmウォーク大会の練習で効果絶大でした。
【どちらの大会も完歩達成!!】
Q2 ・トレーニングの次の日の仕事は調子いいです。
・朝の目覚めが気持ちいいです。・坂道や階段が楽です。
・岩盤温熱浴→風邪をひかなくなった。花粉症知らず。
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