◆介護予防運動教室

介護予防指導士による運動と安心安全なトレーニングマシーンを用いた若返り・筋力トレーニングが行えます。

【つまずき・転倒予防、息切れの改善、立ち上がり・肩こり、五十肩、腰痛やひざの痛みの改善など】

 

・関節などの痛みを和らげたい!

・リハビリしたい!・杖をつかれている方に

・歩くときのふらつきの改善

・立ち上がるときや座るのが辛い人に

・腰痛やひざの痛みの改善など

・無理なく運動したい!



元気倶楽部では名古屋市運動型通所サービス(単独型)を行っています

 

毎週木曜日 14:00〜15:00

※その他、要相談

 

※お電話にてご予約ください。