介護予防指導士による運動と安心安全なトレーニングマシーンを用いた若返り・筋力トレーニングが行えます。

【つまずき・転倒予防、息切れの改善、立ち上がり・肩こり、五十肩、腰痛やひざの痛みの改善など】

・関節などの痛みを和らげたい！

・リハビリしたい！・杖をつかれている方に

・歩くときのふらつきの改善

・立ち上がるときや座るのが辛い人に

・腰痛やひざの痛みの改善など

・無理なく運動したい！