介護予防トレーニング

介護予防指導士による運動と安心安全なトレーニングマシーンを用いた若返り・筋力トレーニングが行えます。

【つまずき・転倒予防、息切れの改善、立ち上がり・肩こり、五十肩、腰痛やひざの痛みの改善など】

 

・関節などの痛みを和らげたい!

・リハビリしたい!・杖をつかれている方に

・歩くときのふらつきの改善

・立ち上がるときや座るのが辛い人に

・腰痛やひざの痛みの改善など

・無理なく運動したい!



元気倶楽部では名古屋市運動型通所サービス(単独型)を行っています

 

毎週 月~金曜日【各5名】

※要予約

◆毎週月曜日 14:30〜15:30

◆毎週金曜日 14:30〜15:30

 

 

※お電話にてご予約ください。