イベントメニュー

元気倶楽部では様々なメニューをご用意しています。

体験トレーニング、岩盤温熱浴と組み合わせて、心も体も健康になりましょう♪


一日の疲れをリセットするヨガのポーズと心地よい疲労感を感じる程度の筋力トレーニングを行います。正しい筋力トレーニングを継続的に行うことで、体力がアップし、より健康的で活力ある日常生活を送ることができます。おやすみ前のやさしいヨガのポーズは、足腰の疲れやむくみ、肩こりを和らげ、血行の循環を良くし、一日頑張った体をほぐし、リラックスへと導きます。ヨガが初めての方、肩が硬い方、体力に自信のない方、ご高齢の方、どなたでも安心して楽しむことができます。

ヨガインストラクター AKIKO

http://viaura.jp/inst/akiko/index.html

 

日時:毎週木曜日 19:00~20:20(80分)

定員:8名 

費用:月4回(月謝制)6000円  1レッスン参加 1回2000円

 

申し込み/お問い合わせ TEL 052-734-4144


木の温もりの中で、呼吸を感じ 自分の身体と心と向き合う時間…

朝の新鮮な空気を全身に取り込むように気持ち良く呼吸をしながら、眠っている体をやさしい動きでゆっくりとほぐし、目覚めさせます。

頭がシャキッと冴えて、一日をスッキリ元気に過ごすことができます。無理のない範囲でマイペースに行うことが大切です。

ヨガはじめての方、体の硬い方、ご高齢の方、どなたでも安心して楽しむことができます。

ヨガインストラクター AKIKO

http://viaura.jp/inst/akiko/index.html

 

日時:毎週木曜日 19:00~20:20(80分)

定員:8名 

費用:月4回(月謝制)6000円  1レッスン参加 1回2000円

 

申し込み/お問い合わせ TEL 052-734-4144



日常を心豊かにポジティブな自分にしてくれる『九星気学』を気軽に楽しく学べる講座開講しています!生年月日から自分の生まれ持つ星を知り、恋愛、結婚、引っ越し、仕事、人間関係など様々場面で活用することがでいます。

講師:田所宏佑

 

日時:第水曜日 13:00~15:00

定員:8名 

費用:教室 参加費  2000円

 

申し込み/お問い合わせ TEL:052-734-4144

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日ごろ頑張っているあなたへ…

プロのエステティシャンによる【ハンドトリートメント】&【お肌のスキンチェック】を無料でサービスさせていただきます!

 

《ハンドトリートメント》10分

トレーニングで身体をほぐした後は、ハンドトリートメントで癒しの時間をお過ごしください♪

*ハンド用のクリームでお手入れ。美しくしなやかなお手元に整えます。

《スキンチェック》15分

スキンチェックでは、現在のご自身の本当の肌を知ることができます。お肌と身体の状態も関係がありますのでぜひこの機会にお肌のチェックをしてみませんか?

* 専用のチェッカーで肌情報を採取しミクロレベルで分析。

 

ポーラ.エステ.イン.ルミエール認定

フェイシャルエステティシャン

中牧・住田

 

日時:月1回 10:00~17:00

※日にちは月間カレンダーにて

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店舗住所・アクセス

〒465-0051

名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地

  • 車…名古屋ICより車で5分
  • バス…名古屋市バス  バス停:障害者スポーツセンター 下車 徒歩1分